9/11 9/27骨盤調整・腰痛改善エクササイズ
日時:9月11日(火)10時30分~11時30分
9月27 日(木)19時30分~21時30分
※9月27日はサーキットトレーニングも行います。 19時30分~20時10分
3~4種目(各1分)をローテーションで行います
骨盤調整・腰痛改善エクササイズ 20時15分~21時30分
• 場所:BLUE BRICK STUDIO 横浜市中区吉田町53 新吉田町ビル2A
• 参加費: 骨盤調整・腰痛改善エクササイズ 800円
サーキットトレーニング 200円 ※27日のみ
・ 定員:12名
• 申込み先:mail@bluebrickstudio.com 宛にお名前・電話番号を入力しご連絡ください
• 講師:杉江 永 3人の子どもを育てながらスポーツクラブにて6年間勤務。その後、昨年武蔵新城にボディケアサロン・整骨院開設。フェイシャル、ボディ、リンパケアセラピストを主に実施
講師:大野 祐司 (サーキットトレーニング担当します。皆で楽しくガツガツやりたいと思います。)※27日のみ