BLUE BRICK STUDIO × On presents

BLUE BRICK STUDIO × On presents
「Night Pace Run in YOKOHAMA」
横浜の夜景を楽しみながら仲間と共にランニング!!
話題のランニングシューズ「On」の試し履きも可能!

日時 : 2018年10月18日 (木)
時間 : 19:30~21:30
場所 : BLUE BRICK STUDIO(レッスン、実走は山下公園を使用。スタジオから会場までの約2kmはジョギングにて移動)
集合 : BLUE BRICK STUDIO(関内駅北口 徒歩4分)https://www.facebook.com/BLUE-BRICK-STUDIO-120443868667869/
対象 : 正しいフォームを学びたい方
     専門講師の指導の下でトレーニングを行いたい方
     仲間と共にランニングを楽しみたい方。
     ランニングシューズ On の走り心地を体感したい方。
定員 : 20名(先着順)
参加費: 1000円
内容 : 
【専門講師によるランニングレッスン】
体操、ラダーやミニハードル等を使用した動きづくりやフォームチェック等
【仲間と一緒にペース走 8〜10km】
参加者のレベルによりグループ分けを行い、専門講師の指導の下で10kmペース走。(4'00"/km、5'00"/km、6'00"/km等)
1kmの周回コースとなりますので体調に合わせてのペース変更、途中離脱等も可能です。
ウォーミングアップ及びダウンを合わせてTotal12〜14km程度のランニングとなります。
【Onシューズ無料貸し出し】
スイスのランニングブランドOnの試し履きシューズをご用意いたします。
主催 : BLUE BRICK STUDIO      
※着替え、荷物等は BLUE BRICK STUDIO にてお預かりいたします。
講師プロフィール : 
【鎌田 和明】
全国高校駅伝 出場
全国都道府県対抗駅伝 出場
日本ロングディスタンストライアスロン選手権 準優勝
アイアンマン ハワイ Age18-24 5位
申込み方法 mail@bluebrickstudio.comにご連絡ください。
ドタ参歓迎!!!19時30分までに当スタジオに来れる方限定。

2018年10月15日